Dimanche 19 janvier 2020
Dimanche 23 février 2020
à Saint Pierre de Chartreuse
- Tarifs : 49€/personne – En option : balnéo (25€/pers)
Un stage trail hivernal en plein cœur du massif Régional de Chartreuse pour vous permettre de développer vos qualités sur neige de façon différente et dépaysante !
Grâce à un programme varié et ludique, composé de trail blanc et de renforcement musculaire, le tout encadré par un professionnel, vous pourrez perfectionner votre entraînement.
Développement des qualités cardio-vasculaires et musculaires, diversification de l’entraînement, prévention des blessures, conseils techniques et interventions sur la préparation physique, votre session « Courir dans la neige ? » sport sera riche en enseignements, le tout dans le cadre magique au cœur de la Chartreuse.
- Lieu : Saint-Pierre-de-Chartreuse (38)
- Point de rendez-vous et prise en charge : Station de Trail de Chartreuse à 8h30
- Niveau de difficulté (adapté à tous) :
- Exigences physiques = adapté
- Exigences techniques = adapté
- Durée : 1 jour
- Tarifs : 49€/personne – 4 inclus – En option : balnéo (25€)
- Une journée au cœur du Parc Naturel Régional de la Chartreuse pour découvrir des panoramas d’exception,
- Niveau adapté à toute,
- Des conseils avisés pour progresser tout en se faisant plaisir,
- La logistique clef en main : encadrement, balnéo,
- Courir avec un sac léger,
- Découverte de la Station de Trail de Chartreuse (vestiaires, douches, salle de sport, fauteuils massant)
- Découverte de Raidlight (le Made In France)
- Magasin d’usine Raidlight / Vertical (30% de remise dans le cadre du séjours sur toute la boutique hors remises, soldes,…)
- Tests de matériels Raidlight (chaussures, sacs) gratuit
- En voiture : depuis Grenoble, suivre Saint-Pierre-de-Chartreuse
- En train : TGV jusqu’à Grenoble puis navettes en bus possibles depuis la gare jusqu’à la gare routière de Villard de Lans. Horaires et détails sur le lien suivant : http://www.transisere.fr/
- Les assurances individuelles
- Les compléments alimentaires (barres boissons énergétiques)
- Les dépenses personnelles
- Les repas
- Les boissons
- Les transferts individuels en cas d’interruption de la sortie
- La Balnéo (option de 25€)
Jonathan ROUQUAIROL
Adresse email : chartreuse@stationdetrail.fr
Contact tel : +33 (0)6 86 94 25 56